Hoje voltei a caminhar... consegui... é necessário, ás vezes, repensar a vida e colocar no lugar certo as verdadeiras atividades e atitudes que nos fazem bem para também sermos um referencial positivo para as pessoas com quem convivemos.
Estou feliz e de bem comigo mesma. Consegui superar alguns estresses que estavam me fazendo muito mal... consegui transmutar... agora é hora de correr, ir em campo, batalhar pelo sucesso, pela saúde, organizar o que está fora de lugar, organizar os pensamentos, organizar os papéis, as gavetas, o escritório, os armários de roupas, o quarto, a sala, a cozinha, a família, organizar a vida profissional e pessoal...
Resumindo: hoje voltei a fazer minhas caminhadas, para melhorar o tônus muscular, melhorar as algias lombares, alcançar as medidas ideais, melhorar o astral, o humor... a caminhada proporciona muitas sensações agradáveis, além de melhorar também a respiração... saúde !!!
Ah... e domingo... voltei a praticar o Tai Chi - havia parado por dois meses... mas agora voltei... e também será minha prioridade... e nosso grupo está crescendo... domingo estávamos em 10... e elas disseram que já chegamos a 15 integrantes... que show !!!
A partir de hoje, registrarei a minha jornada nesta nova fase... e relatar meu progresso me ajudará a seguir em frente, com garra...
Quem quiser, me acompanhe !!! Nosso sucesso está garantido !!! :)
Nenhum comentário:
Postar um comentário